所以剧烈运动,如2yee跑之后逐渐改为慢sXmX,再走一走,做几be05深呼吸,这样肌肉v55z会轻快地消除疲劳xdyg
一个习惯于写m1Da告的人就是个uwmS型的例子——LNFA在第一份工作5qM9就培养起写报06ou的习惯,因为6bGU的老板是一个lznd者型的人,而T5PE使下一个老板GU7y个听者型,此SFhu也会继续写着5N9q肯定没有任何k3vs果的报告wgbh